社会不安障害は対人恐怖症や対人恐怖、あがり症の最近の呼び方になります。
 
ですから、実質的には対人恐怖症や、あがり症と同じ内容になりますが、検索サイトから社会不安障害というキーワードで検索される方のために、あえて、このページを作りました。
このため、内容が重複している部分は、ご了承ください。
 
社会不安障害の症状は、このサイトのほかのページでも書かせていただいておりますが、赤面症や多汗症、極度の人見知りといった症状が代表的なものになります。
また、劣等感や予期恐怖を感じていることも多いものです。

社会不安障害も対人恐怖症や、あがり症と同様に、脳などの体の異常が原因の病気ではなく、緊張や不安といった感情を、意志の力で変えることが出来るという「誤った認識」から起こっているものなのです。

ですから、薬や暗示など、社会不安障害の症状だけに目を向け、これを取り除こうとする方向では一時的には治ったように感じても根本的には治らないことが多いのです。

しかし、森田療法の学習を通して根本原因である「誤った認識」が正されてくると、この結果として社会不安障害の症状が根本的に治ってくるものなのです。

つまり、目的本位や「あるがまま」など森田療法の考えに従って行動するようにしていくと、この積み重ねの中で「とらわれ」が薄れ、緊張や不安、症状を必要以上に大きくしなくて済むようになってくるものなのです。
そして、これに比例して、少しずつ社会不安障害の症状を克服していけるものなのです。
 
ですから、ここに社会不安障害の症状を克服していくためのチェックポイントがあると言って良いと思います。